سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الأكل

زائر

Seven things to avoid after eatingسبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكللا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذهالمادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافةوعسيرة الهضم.Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ,,,,,,, of acid.This substance will cause the Protein ,,,,,,, in the food we consume tobe hardened thus difficult to digestلا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسببفي إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكهقبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after mealswill cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hrafter meal or 1hr before mealلا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلكيتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easilycause the intestine to be twisted & blockedلا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقةالبطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to thehands, legs & body thus the amount of blood around the stomach willtherefore decrease. This will weaken the digestive system in ourstomachلا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلكتعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهازالهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundredsteps and you will live till 99. In actual fact this is not true.Walking will cause the digestive system to be unable to absorb thenutrition from the food we intakeلا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضمالطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digestproperly. Thus will lead to gastric & infection in our intestineلا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكلتعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطانأكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigaretteafter meal is comparable to smoking 10 cigarettes chances of cancer ishigherختاما لاتحتفظ بهذا البريد فقطFINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAILمن فضلك إرسله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء ويتجنبوهاويجنبون أحبتهم من ممارستها.PLEASE FORWARD IT TO YOUR FRIENDS. LET THEM BE AWARE

مشكور اخي على هالمعلومات
بس اخي نجم تعودنا على شرب الشاي بعد الاكل
هههههههه